電話オナニーのやり方を解説！攻め方やコツ・おすすめのサービスも紹介

電話オナニー…したくないですか？

とはいえ、「やり方がわからず不安」「そもそもできる相手がいない」という悩みを抱えている人は、非常に多いと思います。

この記事では、電話オナニーのやり方や楽しむコツ、できる相手がいない人向けに電話オナニーにおすすめのサービスを紹介していきます！

この記事を最後まで読めば、あなたも電話オナニーで女の子をイカせられるようになるはず。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

電話オナニーのやり方

まずは電話オナニーのやり方から解説します！電話オナニーをする方法には、以下の3つがあります。

そもそもできる相手がいない・相手はいるけど誘い方がわからないという人は、参考にしてみてくださいね！

彼女・恋人とする

彼女や恋人がいるのであれば、電話オナニーしてくれないか頼むのが、一番手っ取り早くておすすめです。

既に体の関係があるため受け入れてくれやすい傾向にありますし、特に長距離で会えていないカップルの場合は、電話オナニーでレスを解消をできることも。

一方で彼女側にエロ耐性が低い場合、「なに言ってんのコイツ…」と引かれる可能性もあるので、受け入れてくれる相手かどうか見極めてから誘ってみましょう。

彼女や恋人を電話オナニーに誘うには、まずはいつも通りの通話から開始して、徐々に下ネタを折り込んでいきましょう。だんだんとボルテージが高まってきたら、「ちょっとムラムラしてきた」と伝えて、オナニーして欲しいことを伝えてみてください。

出会い系アプリで相手を見つける

彼女がいない・いるけど電話オナニーをしれくれないという人は、出会い系アプリを通して電話オナニーできる相手を見つけましょう。

出会い系アプリには、真剣恋活・婚活向きのマッチングアプリとは異なり、大人の関係目的でアプリを利用している女の子がたくさんいます。

出会い系アプリならではの掲示板機能や、プロフィール検索を使うことで、サクッと電話オナニーできる相手を見つけられます！

出会い系アプリでは、メッセージの送信にお金はかかりますが、LINEやカカオに移行してしまえばあとは無料で電話オナニーし放題。定期的にオナニーできる相手も見つけられるので、相手がいない人はまず登録してみてください。

ちなみにオナ電相手探しにおすすめの出会い系アプリは、ハッピーメールとPCMAXです。ぜひ使ってみてください！

電話オナニー専用サービスを使う

出会い系アプリで相手を見つけるのも困難という人は、電話オナニー専用サービスを使いましょう！

通話にあたり1分100円〜300円ほどお金がかかるというデメリットはありますが、素人の女の子と確実に、かつ手軽に電話オナニーができます。

電話オナニー専用サービスには、大きくわけて以下の2つがあります。

ビデオ通話で電話オナニーができるもの、音声通話で電話オナニーができるものとサービスが分かれているので、自分にあったスタイルを選択してみましょう！

この記事の後半では、電話オナニーにおすすめのライブチャット10選とツーショットダイヤル3選も紹介しています！電話オナニー初心者さんは、ぜひチェックしてみてください！

盛り上がる電話オナニーをするための6STEP

続いては、通話中に盛り上がる電話オナニーをする方法を紹介します！

電話のように対面していない状況だと、相手との距離感が掴めず地雷を踏んでしまうなんてことが往々にしてあります。

以下で紹介する手順を押さえて、お互いに気持ちのよい電話オナニーを実現させましょう！

STEP1.オナニーしやすいところに座らせる

オーガズムに達するには、リラックスしやすい姿勢でいるのが大事。

いきなりオナニーを開始するのではなく、まずはオナニーしやすいところに移動してもらいましょう。

STEP2.猥談をしてムラムラさせる

リラックスできるポジションに腰をかけてもらったら、まずは猥談からスタートです。

ひとりエッチはどれくらいの頻度でするのか、性感帯はどこなのか、ゆっくりと聞き出していきましょう。

ムラムラがお互いに高まってきたことを確認したら、次のSTEPに移行です。

STEP3.セックスするときと同じ順番で服を脱がせる

ムラムラが高まってきてもいきなり触らせるのではなく、まずはゆっくりと服を脱がせていきましょう。このときに、相手がセックスするときと同じ順番で服を脱がせてあげられるとベター。

全部をさっと脱がせるのではなく、「まずはTシャツから脱いで」「次はブラを外そうか」など順を追って脱がせることで、女の子の興奮をより高められます。

STEP4.乳首を触らせて感度を高めさせる

ある程度服を脱ぎ終わったら、ゆっくりと自分の体を触らせていきましょう。

女の子側のハードルを下げるためにも、「乳首をくるくると回すようにいじって」など具体的に指示をするのがおすすめです。

STEP5.マンコとクリをゆっくりといじらせる

じっくりと乳首(性感帯)をいじってもらい、体がほてってきたのを感じたら、最後はまんこを触らせてください。まずは指一本でいじってもらいつつ、だんだんと激しくするように、指を入れる本数を増やしてもらいましょう。

また恥じらいを捨ててもらうためにも、「声出して大丈夫だからね」と伝えてあげるのも大切です。喘ぎ声をしっかり出すことで、女の子側も気持ちよくなっているという自覚が生まれるので、より感じやすくなります。

STEP6.エロい言葉をかけてイくように誘導する

まんこをいじっている間に男性側が無言だと、女の子側は不安になってしまいます。

「喘ぎ声がめっちゃかわいい…」「くちゅくちゅ音がエロくて最高…！」など、女の子が安心してオーガズムに達するように、声をかけてあげましょう。

また「イキそう？」などと急かすのはNG。女性のオナニーをマンズリというように、女の子は男に比べてイクまでに時間がかかります。時には性感帯を触るようにサポートしつつ、ゆっくりと時間をかけて電話オナニーを楽しみましょう。

ビデオ通話の電話オナニーサービスおすすめ10選

ここでは、ビデオ通話・音声通話どちらでも電話オナニーが楽しめるおすすめのライブチャット10選を紹介します！

おすすめのライブチャット
ジャンル	サービス	特徴	詳細
アダルト	モコム	・完全素人オンリー ・大物裏垢女子が登録している	見る
アダルト・人妻	VI-VO	・通常版と人妻版があり、切り替え可能 ・1対多のライブチャットがある	見る
アダルト	ガールズチャット	・検索機能が優秀 ・無料のエロ動画もあり	見る
アダルト	ジュエルライブ	・アイドル級に可愛い子がいる ・女の子のプロフでS/Mなどを確認できる	見る
アダルト	MARIA	・各OSのストアからDLできる ・人気ランキングあり	見る
アダルト	misyuu	・電話オナニーのお誘いチャットが大量に飛んでくる ・3,300円課金で28分も電話オナニーが楽しめる	見る
アダルト	Eazy	・AppStoreでDLでき安全に使える ・すぐに通話できる相手がわかる	見る
アダルト	DXLIVE	・海外のサービスだから合法的にまんこが見れる ・バイブで女の子を感じさせられる	見る
人妻・熟女	マダムライブ	・プロフで夜の営みの頻度など生の情報が見れる ・初回100円で1,000円分のポイントGET	見る
人妻・熟女	TSUBAKI	・30代〜40代の宝庫 ・電話オナニーに積極的な熟女が多い	見る

サービスによって登録している女の子のタイプや、無料でお試しできる時間も異なるので、自分に合うサービスがどれかぜひ探してみてください！

1. モコム

モコムはライブチャットの最大手、株式会社リアズが手がけるサービスです。スマホ専用として運営されており、スマホ1つで高品質なビデオ通話が楽しめます。
大きな特徴としては20代の女性が多いこと。しかも中にはツイッターのフォロワーが14万人もいるような大物裏垢女子も登録しています！

＜実際に登録しているこのかさんのツイート＞

こんばんは✨
お帰りなさいませ、ご主人様❤️…？
シスターでございます( ˇ人ˇ)✝️

今日もお疲れ様でした🎵
いつもより暖かかったですね(◍︎´꒳`◍︎)💕 pic.twitter.com/3Fn9QMEVJZ

— このか🍒 (@konoka0814x) January 17, 2022

こんなにエッチなシスターさんがいたら毎日教会に通っちゃいますね笑

また、モコムのプロフではその子が投稿した有料動画や画像、無料のブログが見れます。

プロフを見ることで、普段どんなことをしているのか、どんなエッチな動画を投稿しているのかが確認できるので、自分の性癖に合うかチェックできますよ！しかも検索機能も充実しており、下記画像のように、ジャンル別にエロ女性を探せちゃうんです！

初回登録では、最大2,165円分のポイントがもらえます。（サイトによっては3,500円と書いてあるところもありますが、公式のサポートに確認したところ最大2,165円分と回答を頂きました。）無料ポイントがあれば、ビデオ通話だと8分間、音声通話だと10分間も楽しめます◎
きっと、これまでのオナニーにはなかった興奮を味わえますよ！ぜひ試してみてください！

2. VI-VO（ビーボ）

VI-VOはスマホ専用のエロチャットアプリ。大きな特徴は、通常版と人妻版があり、いつでも切り替えられることです。下の画像のように、TOP画面の右上のボタンを押せばすぐに切り替わります。

通常版では20代の可愛い系の女の子が多く、人妻版では30代〜40代が9割を占めています。自分の好みの年代をいつでも切り替えられるのは嬉しいポイント。

またスマホで楽しめるライブチャットとしては珍しく、1対多のライブチャットを楽しめます！（PC向けのサービスで、マルチチャットと呼ばれている機能）

VI-VOではライブ配信と呼ばれており、以下の特徴があります。

1対1でも、1対多でも気軽に遊べるのはVI-VOならでは。

初回登録なら、専用アプリのDL・電話番号登録・メール登録で2,000円分のポイントがもらえ、クレカで100円分決済すると1,100円分のポイントがもらえます。100円の課金でビデオ通話なら13分、ライブ配信なら20分も楽しめます！

下のボタンから登録ページへアクセスして、下記画像の水色枠をタップ→情報入力ですぐに登録できます◎

※ちなみに電話番号・メアドの登録が必要ですが、迷惑電話も迷惑メールも一切こないので安心して使えますよ！

無料分だけでも十分楽しめるので、ぜひVIVOで電話オナニーを楽しんでください！

3. ガールズチャット

ガールズチャットは美少女登録率No.1のアダルトライブチャットサイト。全国各地の人妻・OL・女子大学生・ナース・保育士・モデルなど、さまざまな業種の女性が登録しています！

そんなガールズチャットの魅力は、豊富な検索項目でお気に入りの女の子を簡単に探せること！

この画像のように豊富な検索項目があるので、あなたの性癖に刺さる女の子が必ず見つかるはず。他にもバストやフリーワードでの検索もできるので、あなた好みのプレイをしてくれる女の子を見つけて、一緒に気持ちよくなっちゃいましょう！

他にもガールズチャットには、無料で楽しめるコンテンツが豊富に用意されています！

とても無料とは思えない過激な画像や動画が毎日更新されているので、とりあえず登録してみるだけでも楽しめますよ。

また、以下のように安全対策も充実しているので、ライブチャットを使うのが初めてという人でも安心して使えます！

今なら会員登録で3,500円分の無料ポイントも付いてくるので、ガールズチャットが気になる方はぜひ下のボタンから登録してみてください！

4. ジュエルライブ

ジュエルライブは国内最大規模のアダルトライブチャットサイト。女子大生・OL・お姉さん系・ギャルなど幅広いタイプの女の子が登録しているので、あなたの好みの女の子が必ず見つかるでしょう！

ジュエルライブの特徴は、10〜20代の若くて可愛い女の子がたくさん登録していること。アイドル級に可愛い女の子が過激なアダルトパフォーマンスをしているので、若い女の子とエッチなことを楽しみたい方は登録しておいて損はありません！

ジュエルライブではこのように女の子のプロフィールが表示されています。S度やM度はもちろん、女の子の得意なジャンルも分かるので、あなたがしたいプレイにぴったりな女の子が見つかりますよ。

さらにジュエルライブでのマルチチャットでは、１番最初に入室した人限定で、マイク・カメラを利用できるオリジナル機能があります。双方向チャットは通常マルチチャットより高額になりますが、料金は変わらずに擬似的に双方向チャットを楽しめるのはジュエルライブだけ！

初めて登録する人は、電話番号の登録で1,500pt+初回キャンペーン100円で1,500ptの合計3,000ptを獲得できます。3,000ptあればマルチチャットであれば20分楽しめるので、まずはお試して登録してみてください！

スマホも対応はしていますが、チャットの利用に別アプリのインストールが必要であったり、使いづらい場面が少しあるので、PCでのご利用をおすすめします。

5. MARIA

MARIAは、2022年6月にリリースされたアダルトライブチャットアプリ！

正直、使用感は他のライブチャットアプリと変わりませんが、24時間監視で安全性に力を入れています。
プロフ作成で写真を投稿したのですが、投稿から20秒後くらいに承認のメッセージが出てきました。（深夜と日中どちらでも試してみましたが、どちらでも即承認されました！）
日中〜深夜までしっかりと監視体制が敷かれており、安全性の高いサービスと言えるでしょう。

また、アプリのTOP画面から人気ユーザーのランキングを確認でき、前日・週間・月間の人気ユーザーを確認できます◎

↓↓↓上の画像で1位の人（えり元グラドル さん）のプロフだとこんな感じ↓↓↓

1位の実力を知りたく、実際にビデオ通話を申し込み、見せ合いを試してみたところ、プロフにある通りで顔出し（すっぴん？）でビデオ通話してくださいました。
お互いの目を見ながら相互オナニーをして、淫乱な言葉責めに3分50秒ほどでしっかりと果てました。。。

電話番号認証で、無料で1,000ポイント（ビデオ通話5分＋メッセージ1通分）もらえるので、精子を搾り取られたい方は、ぜひDLしてみてください！

6. Misyuu（ミシュー）

Misyuu（ミシュー）はAppStore・GooglePlayStoreでDLできる、スマホ専用の恋愛相談アプリです。

特徴は、電話番号やメアド等の個人情報を登録しなくても、チャット・音声通話・ビデオ通話でエッチな遊びができることですね。ストアの説明などでは恋愛相談ができると書いてありますが、その実態はエロアプリ。

上の写真のようにエロエロなお誘いチャットが飽きるほど飛んできます笑　開始1分でモテモテな気分を味わえますね。

また初回登録時のみ電話番号認証で1000pt（ビデオ通話約5分間）無料で貰えます！
課金もかなりお得で、クレカ決済なら3,300円で4,320ptもらえる（本来の2,160ptが2倍）ため、他サービスと比べて割安で利用できますよ◎

安全かつ、お得にエッチな通話を楽しめるミシュー、ぜひDLしてみてください！

7. Eazy（イージー）

EazyはAppStoreでDLできる、iOS専用のライブチャットアプリです。特徴はなんといっても、安心安全に使えること！
AppStoreの審査では、Appleの社員が手動でアプリを確認しており、それを通過できているのは安全な証です。

また公式からの案内にもある通り、電話番号等の個人情報登録なしで、音声通話やビデオ通話で相手の映像を楽しめます。
機能も使いやすく、ホーム画面では”通話待ち”と”新人”をタブで切り替えられるので、お好みの女の子を探すことができます！

もちろん 安全なチャットアプリですが、エロい子が多く、このようなエロチャットのお誘いがバンバン飛んできます！

初回登録時、クレジットカード登録をすると無料で2,000ポイント（ビデオ通話10分間のポイントがもらえます！
安心安全にライブチャットを楽しみたい人は、ぜひダウンロードしてみてください。

8. DXLIVE（デラックスライブ）

DXLIVEは、アメリカの大手企業が運営するブラウザ専用のアダルトライブチャットで、スマホ・PCで楽しめます。
最大の特徴は、業界初・遠隔操作でバイブを操作できる“リモちゃ”機能があること！

リモちゃはチャット画面の“リモちゃ”ボタンを押して、スイッチのボタンを押すだけの簡単操作で、使えます。（実際の画面は下記）

0~7段階で強度を調整でき、女の子の反応に合わせて、変えていくのが楽しむコツです◎

他のサービスよりも、女の子と一緒の時間を共有できている感覚が強いですよ。「一緒に楽しみたい・女の子を近くに感じたい」という人にも「バイブで女の子をイジメたい！」という人にもおすすめです。

登録時に下記のクーポンコードを入力することで、初回無料ポイントが12ポイント→17ポイントに増えます。(※有効期限：4月30日)

アカウント登録時にクレカが必要ですが、クレカ登録しても不正な決済などはもちろんありません。
安心・安全にエッロいチャットを楽しめるので、ぜひ試してみてください！

9. マダムライブ

マダムライブは、熟女・人妻専門のアダルトライブチャットサイト。サイトには20代後半〜50代の幅広いタイプの人妻・熟女が日本各地から登録しているので、あなたの好みの女性が必ず見つかりますよ！

成熟した女性のエロい体を見たいという方や、人妻とエッチなプレイをして背徳感を楽しみたいという方は、まさに登録必須と言えるライブチャットです。

マダムライブの特徴は、女性が記載できるプロフィール項目の豊富さ。特に無料で閲覧できる”限定プロフィール”では、旦那への不満箇所や旦那・彼氏との夜の営みの頻度など、人妻さんの生々しい情報を覗き見できます。
私生活を覗き見できることにさらなる背徳感を楽しめるとともに、その話をフックにチャットで盛り上がることで、より過激なプレイが楽しめるなんてこともありますよ！

またマダムライブは初回限定でクレジットカード決済をすれば、100円で1,000ptを獲得できます！
1,000ptもあればマルチチャットなら10分、２ショットチャットでも6分強パフォーマンスを楽しめます！

まずはお試しで利用してみて魅力的な人がいたらさらに課金をすれば良いので、ライブチャットが初めての人でも安心して始められますよ！

10. TSUBAKI（ツバキ）

TSUBAKIはアプリストアでDLできる、スマホ専用のライブチャットアプリ。上のイメージのように、全国の人妻・熟女とライブチャットを楽しめるのがこのアプリの特徴です！

人妻・熟女専門のアプリというだけあり、登録女性は30代・40代の宝庫です。

熟女好きにはたまらない、まるで楽園のようなアプリですよ！
しかも特に40代以上の熟女はエロに積極的な人が多く、ビデオ通話していきなり見せ合いオナニーを楽しめるなんてこともあります。

また無料ポイントも多く、簡単なチュートリアルを最後まで見るだけで1500円分（ビデオ通話約6分間）のポイントが貰えます

しかも上記のポイントに加えて、クレカ登録で2,000ポイントもらえます！
人妻・熟女癖があって、クレカを持っている人は、ぜひこの機会にDLしてください！絶対に損はさせません！！

音声通話の電話オナニーサービスおすすめ3選

続いては音声通話専用で電話オナニーを楽しめる、おすすめのツーショットダイヤル3選を紹介します！

どのサービスも、エロ通話目的の女の子が多く、手っ取り早く電話オナニーが楽しめますよ！それではひとつずつ紹介していきます！

1. Voifull

Voifullにはランダムトークという独自機能があり、この機能を使えばいつでもエッチな女の子と電話オナニーが可能！会員数が多いため次々と通話につながりやすく、今すぐ性欲を解消したいという人にはぴったりの機能であるといえます。

もちろんランダムTalkだけではなくご指名Talkもあるので、プロフィール写真や声から好みの女の子を探して電話オナニーのお誘いもできますよ。

お気に入り機能を使えば、一度通話した女の子と何度でも通話ができます！Voifullで好みの女の子を見つけて、過激な電話オナニーを楽しんでみませんか？

2. スーパーマックス

スーパーマックスは、今すぐ女性と話したい人・電話オナニーをしたい人におすすめのエロチャットアプリです。

スーパーマックスの特徴は、下記8つの2ショットダイヤルのチャンネルから好みのジャンルを選ぶことで、さまざまなニーズに適した形でエッチな願望を実現できます。

好みのチャンネルを選んでツーショットコーナーで待機しているだけで、次々と女性に繋がります！チャンネルによってはすぐに電話オナニーに繋げられるので、今すぐ性欲を解消したいという人は、ぜひ使ってみてください！

3. ハニートーク

ハニートークは国内最大級の2ショットダイヤルです。以前は風俗街にたくさんあったテレクラを、スマホでも利用できるようにしたサービスと思ってもらえればイメージがつきやすいかもしれません。

ハニートークの特徴は、サービスに「あえる、デキル、今スグ！」とあるように、単なる電話オナニー・テレフォンセックスの相手になるだけではなくセフレに発展する可能性があるという点です。

全国47都道府県にセンターがあり、登録したセンターに応じて近くのお相手と電話オナニーができるので、そこで気が合えばそのまま直接会ってホテルに行くなんてことも！

また無料ポイントも豊富で、初回1,000〜3,000ポイント、さらに初回クレジット決済で4,000円分のポイントサービスがあります！

老舗のサービスで安全性も高く、2ショットダイヤルの利用が初めての人でも安心して利用できますよ！

電話オナニーをさらに楽しむ3つのコツ

紹介した手順やサービスを使うだけでも十分に電話オナニーを楽しめますが、ここからはさらに気持ちよい電話オナニーを実現したい人に向けて、3つのコツを解説します！

1.大人の道具を使ってもらう

より臨場感のある電話オナニーを楽しみたいなら、バイブやディルドなどの大人の道具を用意してもらいましょう！

バイブの振動音やディルドでヂュポヂュポ抜き差しする音を聞くだけでも、興奮度は桁違いです。

また男性側もオナホやローションなどを使いながらオナ電することで、より擬似セックスのような感覚を味わうこともできます！

2.普段言わないエロい言葉をたくさん言う

オナニー電話では、触れ合えないからこそ言葉で興奮を高める必要があります。

普段のセックスでは言わないようなエロい言葉をたくさん言うことで、興奮を高めることが大切です。

こちらが淫語を連発することで、女の子側も安心してオナニーができるので、積極的にエロい言葉を言っていきましょう。

3.いつもよりゆっくりとオナニーしてもらう

電話オナニーは相手の姿が見えないからか、無意識にいつもより焦ってオナニーをしてしまいがちです。

焦ってオナニーをしても、中途半端な気持ちよさしか得られず、通話が終わったあとに虚しさが残るなんてことも。

そうならないためにも、1着ずつ服を脱がせたり、じっくりと性感帯をいじらせたりと、ゆっくりとオナニーができるようにサポートしてあげましょう！

電話オナニーを楽しむための注意点

記事の最後に、電話オナニーを楽しむための注意点を解説していきます！

ビデオ通話・顔出しを強要しない

音声通話で電話オナニーをしていると、「相手がオナニーしている姿を映像で見たい！」という欲望に駆られることがあります。

しかし、相手にビデオ通話への切り替えを強要するのは絶対に辞めましょう。音声通話での電話オナニーは、お互いに相手に姿を見せないという安心感のもと成り立っているからです。

また音声だからこそよりはっきりと感じられる、ねっとりとした声・くちゅくちゅ音が、電話オナニーの醍醐味です。ビデオ通話に切り替えてしまったら、その興奮が台無しになります。

相手の安全のため、自分自身の興奮のためにも、ビデオ通話や顔出しは強制しないようにしましょう！

野外露出を強要しない

電話オナニーで女の子にオナ指示をしていると、次第に過激なプレイを強要したくなることも。

そんなプレイの一種として挙げられるのが、野外露出。誰かに見られるかもしれないという環境で羞恥心をあおるプレイに、興奮を感じる気持ちはわからなくもないです。

しかし野外露出は、公然わいせつ罪という立派な犯罪です。また野外露出を強要した側も、幇助犯として罪に問われてしまいます。

必ずしも逮捕につながるわけではないですが、社会的な信用を失うリスクが非常に高いため、絶対に野外露出や強要しないようにしましょう。

まとめ：やり方を覚えて大興奮の電話オナニーを楽しもう

この記事では、電話オナニーのやり方や、相手がいない人向けに電話オナニーにおすすめのサービスを紹介してきました。

電話オナニーはたしかに難しいですが、一度プレイしてしまうとその沼にハマってしまうこと間違いなし。

紹介したやり方やサービスを利用して、ぜひ大興奮の電話オナニーを楽しんでみてください！